quinta-feira, 24 de janeiro de 2008

Guia dos Movimentos de Musculação




















Descrição: Esta obra descreve praticamente a maioria dos movimentos de musculação. Cada Exercicio é apresentado atraves de um desenho que permite a visualização dos grupos musculares solicitados, permitindo desde o iniciante ao experiente fazer suas sessões de treinamento...
Ótimo eBook , mostra tudo com imagens bem ilustradas , muito bom para pra quem ja conhece algo, ou pra quem quer iniciar a musculação.
Formato: pdf / Rar
Tamanho: 34MB

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