terça-feira, 22 de janeiro de 2008

Como parar de fumar em 5 dias



Quando deixar o tabaco, recuperará o paladar e o olfacto em poucos dias.
Quando deixar o tabaco, voltará a ter uma respiração mais regular e natural.
Quando deixar o tabaco, passará a ter um ritmo de vida mais estável, um sono realmente revigorante.
Quando deixar o tabaco, recuperará a serenidade e um gosto pela vida que estava esquecido: o stress, a ansiedade e a irritabilidade provocados pela desabituação extinguir se ão rapidamente e as vantagens depressa se sobreporão às desvantagens.
Quando deixar o tabaco, irá gastar menos dinheiro, e até poderá fazer economias.
Quando deixar de fumar, a sua pele e cabelo ganharão um aspecto mais saudável, e os seus dedos, dentes e respiração deixarão de revelar o seu vício.
Quando deixar de fumar, voltará a ganhar o seu espaço na sociedade; o aparecimento de numerosos locais para não-fumadores permite-lhe ter uma vida mais normal e saudável, ao mesmo tempo que evita a tentação permanente do tabaco.
Independentemente de ser um fumador regular, ocasional, jovem ou com idade avançada, está sempre a tempo de deixar de fumar, mesmo se já tiver tentado várias vezes.

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